モデルの簡単ダイエット法

女性ならだれしもダイエットに挑戦したことがあり失敗してきたと思います。
かくしも私もその1人（笑）試してきたダイエット方法もよりどりみどりランニング
から食事制限、納豆ダイエット、お酢ダイエットetc　しかしなくならない贅肉。
そして挙句の果てにはリバウンドという悲惨な結果に。でもモデルの方たちは
もっと簡単なモデルの簡単ダイエット法でダイエット、体重調整をしているんです。
無理な運動もなければ食事制限もない、意思が弱い人ほど成功するダイエット法
をモデルさんたちは実行しているんです！キーワードは「適度な運動」
「ちゃんと食べる」「水」です＾＾

もう若くないの！？昔の写真を見てギョッ！！

つい先日、去年親戚とご飯を食べに行ったときの写真を姉が持ってきた。
それを見て思った・・・私しわ深くなってないか？髪型のせいかなと現実逃避
しようとしていたところに甥っ子が私の顔のしわを指でなぞる・・・やばい！！
エイジングケアなんて気にしたこともなかったけど少し本格的に取り組んで
いかなければと思う。リバイタリフト マガジンではそのような悩みをもった
多くの人のための化粧品を紹介しています。

ちょいと一回試してみっか！

お洒落の見本 エル・ジャポン 8月号

お洒落の見本　エル・ジャポン、海外の流行、海外セレブ、モデルの
着こなしがみれるので私は大好きです♪私が特に好きなのはお洒落
の達人クロエ・セヴィニーの着こなし術です、あまりにも体系や顔が
違うので参考になってるかといったら「？」ですが一度はあんなふうに
着こなしてみたいという願望でいっぱいですちなみにELLE今月号は
80モード'の着こなし術を紹介しています。もうただ一言「かっこいい！」です。

 

今年こそ水着を着こなす！ダイエットだ！

女性なら誰もがダイエットの経験があると思います
（無い人は素直にうらやましい！）私もいくつものダイエット方法を
試してきました例えば、寒天ダイエット、お豆腐ダイエット、バナナダイエット
しかし私には主食を変えるダイエット法はあっていない！！毎日同じもの
食べてりゃ飽きます！今やっているダイエットはカロリーを気にしながら
でもなるべく食べたいものを食べるそして「動く」ことです！特に朝の散歩
は聞いていると思います♪音楽でも聞きながら歩いたら全然苦しくないですよ！

歯の矯正に興味はありますか？

みなさん歯並びはいいですか？私は飛びぬけて綺麗なわけではないですけど汚くはないです。
あえていうなら一本だけ少しいがんでいるかなと。歯の矯正と聞くと子供をイメージしますがいまでは
大人の方でもする方が増えています。歯並びの悪い方にとってはコンプレックスらしく私の友達も２０代後半
という年でしたが昔からのコンプレックスだったらしくつい最近やっと矯正器具が外れてとても綺麗になっていました。
歯の並びも綺麗になったんですが、何より昔からのコンプレックスがなくなったことによって本当に幸せそうでした。
彼女を見ているともし本当にコンプレックスを抱えているのなら、個人的には絶対にしたほうがいいと思います。
興味のある方はやさしい歯列矯正ガイドを参考にしてください。